滑雪是一项动感强烈,很富于刺激的体育运动,要想真正体验到滑雪的乐趣,必须在具备基本的滑雪技巧后,才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受,享受滑雪的乐趣。
1行走虽然是滑雪,但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。
2姿势双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3减速滑雪时有两种雪板形状,初学者用八字形,又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部,儿童乘坐滑雪缆车须知,挺胸挺腹,是为了确保前倾。学快些,会了平行技术就漂亮了。另外,除非是在平地,初学者不要让雪板平行向前,要一直保持八字形,要加速时向内收一些,要减速时向外放一些,始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速,不要追求快停。
4转弯身体向倒就会向右转,身体向右倾倒就会向左转。
5摔倒的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更*受伤。后是不要硬撑,一旦失去,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。
提到东北,大家会想起什么?当然是看雾凇、打雪仗、去雪乡还要去冰雪大世界看冰雕、玩冰雪然而,现实是……今年注定要寸步难行了。今年疫情限制了你对冬天的想象力,但是幸福总是来得如此突然。
蓟洲国际冰雪大世界开业了!!童话般的梦幻国度,冰雪仙境,梦幻、欢乐、酷炫,光想想就特别嗨!滑雪场占地700多亩,设有、中级、初级雪道及老少皆宜*特经典的戏雪区;尤其是*舒适的S型高山雪道是滑雪界*有的亮点项目,让你在这个冬季尽享欢乐。还有好玩到不亦乐乎雪圈、雪地摩托等让孩子们感受到游戏的天堂,大人们在这里也总能找到孩童时期玩雪的快感,这里都是你周末游玩的选择,也许怕冷的你会感慨山中的寒风凛冽冰雪冻人,但是刺激好玩的冰雪娱乐保证让你一开始整个人便会热血沸腾丝毫不觉得冷。 一眼望去,每个人在雪场上洋溢着的笑容和激情四射的身影以及振奋人心的风采展示无不激发着你内心的征服欲望。促使你必须全神贯注,进入真正专注的状态,才能向上。人生也是如此。
还在等什么!拿出你的拍照神器,、风景拍、亲子拍、情侣拍,想怎么拍就怎么拍!刺激的运动过后,别枉费这大好的景色,银装素裹的冰雪奇景,曲折蜿蜒的林海雪原,都能让你感受到*特的冰雪魅力。这时你可以坐下来静静欣赏下美景,品尝下美食。蓟洲国际滑雪场设有两大餐厅,中餐厅和西餐厅。在中餐厅可以品尝到蓟县*有的乡村味道,香气四溢,各类特色的美食任您选择。西餐厅准备的薯条汉堡炸鸡简直是小朋友的爱,每次雪季开放时分都是西餐厅都是爆满,饭后再喝点茶嗑嗑瓜子品品人生,其乐无穷。今年春节要不要一起玩耍啊,让雪花四溅在蓟洲国际冰雪大世界。相信这样的过年姿势一定是帅气的你。
值此全民健身日之际,快来认清一下滑雪运动的这些误区吧!
误区一:有些人认为滑雪对于时间地点都有着很高的要求,需要在冬天时前往北方城市才能进行。这是错的,可以选择到室内滑雪场滑雪,既清凉又健康。另外还有滑雪模拟机,人们可以穿上雪鞋和雪板在上面滑行,只是滑行的速度慢一些,适合初学者。
误区二:很多人认为滑雪是一项有难度的运动,需要参与者有较高的基础。还有人认为滑雪是一项“烧钱”的运动,无论是滑雪门票还是滑雪装备都是一笔不小的开销。实际上滑雪对于参与者的限制主要有两个方面,一个是年龄,一个是健康程度。雪场规定4周岁以下的孩子不允许滑雪还有年龄较大的老者需视身体情况,对于滑雪成本的问题,一般雪场雪票价格在88-108元,大部分还包含雪鞋,唐山乘坐滑雪缆车,雪板,雪仗;加上租雪服、头盔之类的,总费用在150元左右。可见滑雪并非想得那么贵。
误区三:个子矮的人是不是更适合学习滑雪呢?准确地说,个子矮的人学习滑雪的速度会快一些。因为个子矮的人低,在学习滑雪的过程中比较好把握;而个子高的人,高,*前后左右摆动,所以在掌握平衡上会慢一些。
误区四:平衡感差的人可以学习滑雪吗?平衡能力不好的人,只是学习滑雪的进展会慢一些。滑雪是一项技能型的运动,就像骑自行车一样,长时间不接触可能会有些生疏,乘坐滑雪缆车注意事项,但只要稍微练习,就可以找回感觉。
误区五:滑雪时,雪镜可有可无?很多人在滑雪时不会佩戴雪镜,特别是一些戴眼镜的朋友,觉得在眼镜外面再套一个雪镜比较麻烦。这是错的。雪镜和头盔一样都是滑雪运动中的*装备。雪镜两个作用,一个是防止雪面反射的太阳光睛的伤害,另一个是防止在滑行过程睛的刺激。另外对于参加室外滑雪的滑雪者来说防晒霜也是非常重要,建议滑雪者每两个小时擦一次防晒霜,以防止紫外线灼伤皮肤。