滑雪*帽图片-滑雪*帽-蓟洲国际(查看)

**滑雪场排名，你去过几个？

一、亚布力滑雪场，建于1974年，**滑雪场品牌，国家AAAA级景区，亚洲滑雪场，国家南极考察队冬训基地，集竞技滑雪与旅游滑雪于一体的综合性滑雪场

二、*壶滑雪场，国内的滑雪运动基地和滑雪旅游中心，雪道山体落差较大的滑雪场，集旅游观光、休闲度假、竞赛训练、会议服务于一体的滑雪度假区。

三、长白山滑雪场，始于1959年，**滑雪场品牌，其雪质媲美法国及意大利北部地区的雪，万达集团打造的集美食、滑雪、温泉娱乐等项目于一体的山地度假体验地。

四、万龙滑雪场，位于河北省张家口市区红花梁区域内，国内较早的开放式滑雪场，以滑雪为特色的AAAA级旅游景区。

五、松花湖度假区，位于吉林省吉林市，国内的城区滑雪场，万科集团山地主题度假目的地，中国山地度假新。

六、南山滑雪场，占地面积4000余亩，滑雪*帽图片，是集滑雪滑水滑草滑道以及滑翔等动感旅游项目为一体的四季度假村。

七、云**滑雪场，被为2022年**自由式滑雪和单板滑雪比赛场地。为此云**新建了奥运会规格的U型池以及空中技巧跳台，让雪友们提前体验奥运级别的比赛设施。现有雪道41条，其中2条初级道，20条中级道，13条道，6条野雪道和雪地公园。

八、丝绸之路滑雪场，滑雪*帽与机车*帽有何不同，位于南山风景区国家森林公园境内，占地共12平方公里。建有初、中、雪道八条，是西北地区规模大的滑雪场。

九、阿尔山滑雪场，地处阿勒泰市乌奇里克国家湿地公园，世界滑雪黄金纬度，降雪量2-3米且雪质为粉雪，山势落差1000-1500米之间。总面积达2000平方公里，雪量大、雪期长、雪质优，同时还因海拔低、温度适宜、风力小的自然气候而**于世。

十、西岭雪山滑雪场，始建于1998年，2000年正式投入营运。是我国目前规模大、设施的大型高山滑雪场、大型雪上游乐场和大型滑草场；是中国南方温暖和距赤道、特大中心城市及飞机场近的滑雪场。

蓟洲国际滑雪场 占地约200余万平方米，是京津冀地区面积较大的滑雪场之一。雪场现在开设了初、中、雪道共7条，分别为3条初级道、2条中级道和2条道。并设有高山双人吊椅索道一条，拖牵魔毯5条，滑雪*帽，以及雪圈道、雪地摩托、雪地足球场等一众雪上项目，能够满足不同雪友的需求和爱好。

雪场特色是秉持绿色生态的理念，建设了宽敞的绿色生态餐厅和景观大厅，让游客充分观赏北国的冬季美景。

推荐温泉：蓟洲国际山泉SPA  如果这还不过瘾，那么从雪场出发到温泉酒店好好放松一下就是的选择了，距离滑雪场不到800米，是结合住宿、餐饮、娱乐、会议、休闲度假为一体的度假村酒店，也是广受本地人民推荐的温泉好去处。滑雪温泉一体化旅游，非常值得体验的旅游项目。

冬天到了，滑雪的人也越来越多，因滑雪导致的运动伤害也呈上升趋势。人们本想在雪地里寻找乐趣，却因为运动伤害而扫了兴，实在是得不偿失。滑雪被称为是绅士运动之一（滑雪、网球、马术、高尔夫），是冬季为贴近大自然的一种运动休闲方式。速度、力量、勇气、技巧融于一体，但的精神始终是自信与参与。冬季周末，离开污染严重的都市，在群山环绕的银色世界中飘逸的滑行是很多时尚人士选择。

初学者一定要注意以下三点：

:适当调节固定器。雪板上固定器（也叫脱落器）的作用是将雪鞋与雪板固定在一起，其固定强度有大小之分。一般专业竞技运动员会将强度调得很大，这样在高速滑雪运动中雪板不会脱落，而初学者要注意将强度降低，这样，摔倒后雪板可以自动脱落，不会对人体造成伤害。如果自己掌握不好调节“火候”，一定要请雪场的专业教练帮忙。

*二:热身运动必不可少。在穿上雪板之前，一定要将颈、肩、腰、膝、胯、踝等关节充分活动开。滑雪是存在一定运动风险的运动，不热身是对自己身体不负责，也*给同场滑雪的人带来伤害。

*三:学会正确的摔倒动作。在滑雪场，跟头也不是随便摔的，儿童滑雪*帽，要掌握正确的动作才能减少受伤几率。如果感觉失去平衡要摔倒了，应*扔掉雪杖（初学者切记别把雪杖上的环带系在手腕上），双手环抱在胸前（以防止下意识用手撑地），用臀部向侧面摔倒。一定不要用向后坐的方法来“刹车”，因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行，而“板带人走”非常危险。